蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。
在使用蝴蝶穿花步前,往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远,大约10厘米左右即可。紧接着,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
第1步:投篮和建房子一样,最重要的是基础稳固,投篮之 前我总是让双脚分开,和肩同宽,双膝弯曲,使自己的下盘牢固,起跳的力量源于我的双腿,如果双脚分得太开或靠得 太拢,就会失去平衡,把球投歪。
穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技。
1、联盟最优秀的几大球队将上演精彩至极的圣诞大战。
2、卡特咆哮上篮 新浪体育讯 北京时间12月15日消息,NBA常规赛展开激烈争夺,魔术主场迎战步行者。图为本场比赛的精彩瞬间。
3、最终,湖人队以89-67赢得了比赛,夺得了本赛季的NBA总冠军。结尾 2010年NBA总决赛第6场,湖人队夺冠之战,是一场非常精彩的比赛。湖人队在比赛中表现出色,他们的防守非常出色,同时他们的进攻也非常稳定。
4、科比·布莱恩特的81分 2006年1月22日,洛杉矶湖人队对阵多伦多猛龙队的比赛中,科比·布莱恩特狂砍81分,创下了NBA单场得分纪录。这个时刻成为了科比职业生涯中的经典时刻,也是篮球历史上最为经典的时刻之一。
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